要在苹果手机上使用VPN，首先需要下载一个可靠的VPN应用，比如ExpressVPN、NordVPN等。
安装完毕后，打开应用程序并按照提示进行设置，输入VPN提供的服务器地址、用户名和密码等信息。
接着，在手机设置中打开VPN开关，选择连接到所需的VPN服务器。
等待连接成功后，就可以畅游外网了，享受更加私密、自由的上网体验。
需要注意的是，选择优质的VPN服务商，避免使用免费的VPN服务，以确保网络安全和速度。
使用VPN上外网，记得保护个人信息，避免访问非法网站。
愿大家都能在网络世界中畅行无阻。
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